Чајот од боровинки го подобрува видот.

Пијте минимум две литри вода дневно.

Посипете ја храната со пиперка и тоа ќе придонесе за намалување на болките од артритис.

Движете се повеќе и работете. Мрзеливоста е болест која ве оштетува како морално, така и физички.

Започнете го денот со чаша вода

Не пијте витамини со ладна вода.